Informacje

mężczyzna wyrał maraton

Co to jest maraton? 

Maraton to konkurencja biegowa, często nazywana też królewskim dystansem. Zawsze ma taką samą długość. Najczęściej rozgrywany jest na dużych imprezach sportowych,...
biegacz
52 sec read
mężczyzna biega po mieście

Ile kalorii spala bieganie?

Regularnie biegasz od dłuższego czasu? A może dopiero zaczynasz stawiać kroki w tego rodzaju aktywności fizycznej? Zastanawiasz się, ile naprawdę kalorii...
biegacz
1 min read